美容整体のうちやま先生。

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\いつまでも“若々しくキレイ”を簡単に叶える/ 誰でも簡単にできる、即効性の高いセルフマッサージや ストレッチ、トレーニングを配信中! 解剖学や整体学からアプローチする方法だから 効果が出やすい! 『セルフケアの大切さ』をもっと皆さんに知ってもらい 自分に自信を持って生きて欲しい。 世界に笑顔が増えるように頑張り...

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The real cause of stiff shoulders that 99% of people don't know about Iron shoulders → Soft and s... 1:20

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夜ベッドでスマホ見てる人 緑内障になります 2:01

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コレ要注意!人中伸びて 顔が10歳老ける 1:50

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10年溜まった鼻の毒素流し ほぼ100%鼻詰まり消えます! 1:37

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【即実感】99%が気付かない!顔のたるみの本当の原因と解消法、新側頭筋剥がしリフトアップポイントマッサージ 11:36

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実はこの寝方…  自律神経狂いまくり  寝る前1分の熟睡マッサージ 1:25

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【肩甲骨はがし】コレやってる人、死ぬまで肩甲骨が剥がれて柔らかいまま‼️姿勢矯正できて首コリ肩こり改善 1:38

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【首凝り溶かし】首と頭のゴリゴリ、癒着が10秒で溶けて肩こり首凝り頭痛ストレートネック解消若返り効果がある首の癒着剥がし 9:59

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顔を上下に動かすと痛い人、首が短く顔がたるんで大きくなります 1:47

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実はコレ寝る前やるだけで10年溜まった首の毒を流しきり首こりが治る‼️ 0:33

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手のひらを上に向けるだけで10年治らなかった巻き肩猫背改善エクササイズ🔥 1:39

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目の疲れ、老眼に眉毛剥がし 1:55

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一瞬で米粒サイズに! 美容整体師が教える 「本物の」小顔マッサージ 0:59

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【ここ腫れてると危険!】自律神経の乱れ気分の落ち込みの原因はこれ!鬱を解消して顔もリフトアップする筋緊張調整法、ストレートネック、交感神経 副交感神経 ストレス うつ 8:36

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9割は知らない!正しくほうれい線を消すマッサージ 0:59

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コレやってる人脳梗塞のリスク10倍になります、ボキボキ整体は危険 0:56

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実はコレ、寝る前やってる人ほうれい線ありません 0:59

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これやって、爆睡できない人いません、自律神経を整えながらストレートネック・姿勢改善マッサージ 0:53

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寝る前30秒やるだけで寝起きの首肩コリスッキリ! 0:59

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口元のたるみ解消美容整体ストレッチ:ほうれい線、マリオネットライン、顔のたるみを整形級に改善するセルフケア 0:57

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【一回で0.5⇨1.0】首肩コリを解消しながら老眼・近眼・ドライアイまで解消する視力回復ストレッチ!【眼精疲労 自律神経 】 9:52

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上を向いて首が痛い人一生たるみ顔治らない、たった1回で老け顔ストレートネック解消 0:58

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【ほぼ100%効果あり】おでこのシワ、目の下のたるみをいっぺんに解消するマッサージ‼️ 0:57

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腕を回すとゴリゴリなる人、老けて二重アゴ首のシワが治りません 0:59

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これやると老ける!正しく肩甲骨を剥がして、顔のたるみ・巻き肩・ストレートネック改善、肩甲骨はがし、矯正 0:58

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【実証済み】たった一回で顔が引き上がる!美容整体直伝マッサージ 0:58

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1日たった3つのエクササイズで顔が劇的に変わる!トレーニング 0:55

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【⚠️放置厳禁】3ヶ月で10歳老ける!? "細絡" を解消して細胞レベルで若返る! 首こり・肩こり・たるみ・頭痛・腰痛 12:28

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巻き肩、猫背、ストレートネックを矯正して痩せて若返るエクササイズ 0:58

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ココ摘んで痛い人、顔がたるみ・間伸び顔が一生治りません 0:58

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ここ掴めない人ストレートネック確定です 0:58

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【肩甲骨はがし】首コリ・猫背・ストレートネックを解消して姿勢改善エクササイズ 0:59

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これがある人、危険!細絡を改善しながら自律神経整え血流改善マッサージ#細絡 0:59

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【骨盤の歪み】姿勢矯正できて自律神経が整い、痩せて若返るエクササイズ‼️ 0:58

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【肩こりのツボ押し】肩こり、頭痛が解消する魔法のツボ押しエクササイズ‼️#shorts #肩こり #頭痛 0:55

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⚠️このストレッチ危険⚠️ストレートネック・肩こり改善したいならコレやって 1:00

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