こうき先生【肩こり・腰痛治療家】

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肩関節の整体ストレッチ

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股関節整体ストレッチ

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頭痛、寝違えの予防！首のこり解消ストレッチ#shorts #頭痛 #寝違え #ストレッチ動画

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胃痛に効果あり！内臓を整えるツボ押し！#shorts #胃痛 #食欲不振 #ツボ押し

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肩こり解消ストレッチ！#shorts #肩こり解消 #ストレッチ動画

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むくみやこむら返りの予防！ツボ押し！#shorts #ツボ押し #むくみ解消 #こむら返り

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巻き肩の原因！？猫背の人はココが硬くなってます！#shorts #ストレッチ動画 #猫背改善 #巻き肩改善

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気圧の変化で頭痛になりやすい人はこのツボ押してみて！#shorts #ツボ押し #頭痛改善

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反り腰が気になる人は、太もも伸ばして改善しよう！#shorts #ストレッチ動画 #反り腰

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咳や喉の痛みが苦しい人はこのツボ押してみて！#shorts #ツボ押し

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肩こりにも効く！背中伸ばして疲労解消しよう！#shorts #ストレッチ動画

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ガチガチに固まった背中を緩めるストレッチ！#shorts #背中ストレッチ

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膝の内側が痛い人はこのツボ押し！#shorts #膝の痛み #ツボ

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五十肩予防のストレッチ！#shorts #五十肩

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巻き肩を解消する運動！#shorts #巻き肩 #猫背

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腰をひねると痛い時のツボ押し！#shorts #腰痛

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肩こり解消の肩甲骨エクササイズ！#shorts #肩こり解消 #肩こり改善 #肩甲骨ストレッチ

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頭痛を解消するツボ押し！#shorts #頭痛

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ギックリ腰にはお尻のツボが効果アリ！#shorts #ギックリ腰

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耳のマッサージで自律神経を整えよう！#shorts #自律神経

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反ると痛い腰痛解消のツボ押し！#shorts #腰痛解消

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脇の筋肉を伸ばして肩こり解消！#shorts #肩こり解消 #ストレッチ動画

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腱鞘炎はこのツボ押してみて！#shorts#腱鞘炎#ツボ

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太ももがスッキリする足痩せストレッチ！#shorts #骨盤矯正

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前かがみすると腰が痛い人はこのツボ使ってみて！#shorts #腰痛#ツボ押し

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肩こりひどい人は、ここをマッサージしてみて！#shorts #肩こり解消 #肩こり予防

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四十肩、五十肩の痛みは腕のツボで解消しよう！#shorts #五十肩 #肩痛 #ツボ押し

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たった60秒のマッサージで頭痛を解消！#shorts #頭痛 #マッサージ #簡単

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寝違いの痛みは、手のツボを使って解消しよう！#shorts #寝違え #ツボ #東洋医学 #簡単

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体の歪みはこのストレッチで改善しよう！#shorts #骨盤ストレッチ #歪み改善#姿勢改善 #ストレッチ動画

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足の疲れや血行促進にはこのツボがよく効く！#shorts #血流改善 #足の疲れ #ツボ押し #むくみ解消

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前屈が柔らかくなるストレッチ！#shorts #腰痛予防 #ストレッチ動画 #柔軟体操

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脚のむくみや冷えは、寝る前のツボ押しで解消！#shorts #むくみ解消 #冷え対策 #ツボ押し

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巻き肩が気になる人の為の解消ストレッチ！#shorts #巻き肩 #肩こり解消 #ストレッチ動画

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寝つきが良くなる！快眠のツボ押し！#shorts #寝る前に #快眠#不眠症

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背中のこりにはこのストレッチがおすすめ！#shorts #背中ストレッチ #猫背改善 #肩こり解消

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ギックリ腰に効果ありのツボ！#shorts #ギックリ腰 #ツボ押し #腰痛解消

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巻き肩対策！腕肩が重だるい人はこれやって！#shorts #巻き肩 #肩こり解消 #猫背改善 #ストレッチ動画

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ツライ肩や腕のだるさ…これで解決！#shorts #肩こり解消 #肩こり改善 #ストレッチ動画

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簡単あご下マッサージで顎の痛みを解消しよう！#shorts #顎関節症 #マッサージ#痛み改善

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顎関節症改善の首ストレッチ！#shorts #顎関節症 #首マッサージ

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自宅で出来る！簡単骨盤ストレッチ紹介します！#shorts #骨盤矯正 #ダイエット#姿勢改善

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ストレッチで骨盤を整える！ヒップアップ効果も！#shorts #骨盤ストレッチ #ヒップアップ

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猫背にも効く！背中スッキリストレッチ！#shorts #猫背改善 #背中ストレッチ #肩こり解消

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肩こり、背中の重だるさはこれでスッキリ！#shorts #肩こり解消 #肩こり改善 #背中ストレッチ

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起き上がる時に腰が痛い！腰痛改善ツボ押し！#shorts #腰痛解消 #腰痛治し方 #ぎっくり腰

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寝返りすると腰が痛い！腰痛改善ツボ押し！#shorts #腰痛解消 #腰痛対策 #ツボ押し

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足がだるい！冷え性改善ストレッチ！#shorts #冷え性改善 #血行促進 #ふくらはぎストレッチ

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これで解決！冷え性に効くストレッチ！#shorts #冷え性改善 #むくみ解消 #こむら返り

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肩こりの方必見のストレッチ！#shorts #肩こり改善 #肩こり解消 #肩甲骨ストレッチ #デスクワーク

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めっちゃ簡単！肩こりに効くストレッチ！#shorts #肩こり解消 #肩こり改善 #肩甲骨ストレッチ

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脚のむくみ解消ストレッチ！#shorts #むくみ解消 #むくみ改善 #ふくらはぎストレッチ

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体が硬くて困ってる人におすすめのストレッチ！#shorts #前屈ストレッチ #腰痛予防

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腰痛改善！体が硬くて困ってる人はコレやって！#shorts #腰痛改善 #腰痛解消

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肩甲骨寄せストレッチで猫背改善！#shorts #猫背改善#肩甲骨ストレッチ

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背中の凝りが気になる時にオススメのストレッチ！#shorts #背中の痛み #脇腹ストレッチ

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背中がダル重い！このストレッチをしてみよう！#shorts #背中ストレッチ #猫背改善 #肩こり解消

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猫背でお悩みの人に効果的なストレッチはコレ！#shorts #猫背改善 #肩こり解消 #背中ストレッチ

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目が疲れた時はこれやって！すぐ出来る対処法教えます！#shorts #眼精疲労#

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めちゃ効果あり！目の疲れに効くツボ教えます！#shorts #眼精疲労 #ツボ押し

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肩・背中の鍼治療〜肩こり、五十肩、背部痛などに効果的

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首の鍼治療〜頭痛、目の疲れ、寝違いなどに効果的

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肘の痛みの鍼治療〜テニス肘やゴルフ肘などに効果的

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現代人に多い腰痛には背中・腰こり整体

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胃の不調なら内臓調整！！

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ボキボキしない！痛くない！　骨盤整体～横向きver～

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巻き肩撃退！？　肩こり整体

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猫背に悩んでいる方必見！　肩甲骨整体

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頭痛、眼精疲労に効果バツグン！　首こり整体

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生理痛、便秘がツライ女性必見！　便秘内臓調整

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2021年10月14日

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コロナウイルス対策

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寝ながらできる脚の疲れ、むずむず解消ストレッチ＆運動

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脚がむずむずしませんか？【第一弾】～レストレスレッグス症候群ってなに？解説・予防について～

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どれくらいの間隔で来たらいいの？通院頻度について

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コルセットの正しい巻き方講座　つけたほうがよい状態やタイミングとは？

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冷やすべき？温めるべき？　冷シップと温シップの違いは？