月陸ちゃんねる
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陸上競技専門誌「月刊陸上競技」 通称〝月陸〟の公式YouTubeチャンネルです！ 雑誌で紹介している有力選手や強豪チームのトレーニング企画と連動した動画を中心にアップしています。 より細かな解説やポイントは雑誌に丁寧に書いていますので、ぜひ合わせてチェックしてみてください！ 自己ベスト更新のヒントが満載の月陸は毎...
最近の動画
1:05
【トレーニング講座】上級偏ハンマー投（2025年6月号）
4:20
【ブカツ応援企画】トレーニングの原理・原則考える。 漸進性の原則って？（2025年6月号掲載）
3:17
【トレーニング講座】棒高跳（2025年6月号）
1:36
【トレーニング講座】100ｍ（2025年6月号）
1:31
【トレーニング講座中学編】2025年6月号その2 リズムジャンプPART3
5:30
【トレーニング講座中学編】2025年6月号その1 バランスを整える補強
2:22
【トレーニング講座】円盤投（2025年6月号）
5:07
【ブカツ応援企画】トレーニングの原理・原則考える。 意識性の原則って？（2025年5月号掲載）
1:08
【トレーニング講座】競歩（2025年5月号）
1:09
【トレーニング講座】100ｍ系（2025年5月号）
3:07
【トレーニング講座】中学編リレー練習（2025年5月号）
3:30
【トレーニング講座】中学編リズムジャンプ PART2（2025年5月号）
1:56
【トレーニング講座】上級編短距離（2025年5月号）
3:45
【推しトレ】全国高体連合宿Pick-upトレーニング②腹圧トレーニング
2:24
【推しトレ】全国高体連合宿Pick-upトレーニング③サーキットトレーニング
1:33
【推しトレ】全国高体連合宿Pick-upトレーニング①スティック走（マーク走）
2:01
【トレーニング講座】走高跳（2025年5月号掲載）
13:20
走高跳高校記録保持者・中谷魁聖選手のトレーニング（2025年4月号掲載）
3:55
【ブカツ応援企画】トレーニングの原理・原則考える。 全面性の原則って？（2025年4月号掲載）
3:20
【トレーニング講座】100m系（2025年4月号）
3:51
【トレーニング講座】中学編（2025年4月号）
1:27
【トレーニング講座】上級編走高跳（2025年4月号）
2:10
【トレーニング講座】上級編短距離（2025年4月号）
7:31
【トレーニング講座】円盤投（2025年4月号／日下望美）
3:50
【トレーニング講座】中学編（2025年3月号）
1:44
【トレーニング講座】競歩（2025年3月号）
1:30
【トレーニング講座】三段跳（2025年3月号）
7:22
【高校記録保持者の3年間】アツオビン・アンドリュウのトレーニング（2025年3月号）
1:18
【トレーニング講座】400m系（2025年3月号）
1:05
【トレーニング講座】100m系（2025年3月号）
2:20
【トレーニング講座】上級編短距離（2025年3月号）
1:13
【トレーニング講座】砲丸投（2025年3月号）
0:46
【トレーニング講座】走高跳（2025年3月号）
2:24
【トレーニング講座】400mH（2025年3月号）
4:21
【トレーニング講座】中学編（2025年2月号掲載）
1:44
【トレーニング講座】上級編短距離（2025年2月号掲載）
2:12
【トレーニング講座】混成競技（2025年2月号掲載）
1:24
【トレーニング講座】100m（2025年2月号掲載）
3:09
【ブカツ応援企画】トレーニングの原理・原則考える。 可塑性の原理（2025年2月号掲載）
3:27
【トレーニング講座】やり投（2025年2月号掲載）
1:00
【トレーニング講座】円盤投（2025年2月号掲載）
8:10
【ニューイヤー駅伝】旭化成が5年ぶり日本一！優勝会見での歓喜の声！
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【富士山女子駅伝】立命大が7年ぶり優勝！会見の様子をお届け！
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【箱根駅伝2025】出場チームから意気込み動画をお届け!!
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「良いお年を」2024年ありがとうございました！トップ選手から年末のご挨拶と来年の抱負をいただきました！
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【箱根駅伝2025】直前企画！月陸編集部が語る見どころ＆大胆!?優勝予想！取材時のネタもお届け！
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北口榛花がクリスタルアスリートに輝く！2024年振り返りインタビュー！
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【全国高校駅伝】鈴木琉胤 が1区日本人最高更新「恩返しの走りできた」レース後のインタビュー！
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【全国高校駅伝】800m日本記録の久保凛が2区区間賞！「前を追うだけでした」レース後インタビュー
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【トレーニング講座】400m（2025年1月号）
1:36
【トレーニング講座】上級短距離編（2025年1月号）
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【トレーニング講座】中学編（2025年1月号）
1:04
【トレーニング講座】三段跳（2025年1月号）
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【ブカツ応援企画】トレーニングの原理・原則考える。 過負荷の原理 （2024年12月号掲載）
3:52
「サニブラウン トレーニングキャンプ」 スプリントの動きと感覚のポイントを伝授（2025年1月号）
4:40
【ブカツ応援企画】トレーニングの原理・原則考える。 特異性の原理（2025年1月号掲載）
1:02
【トレーニング講座】100ｍ（2025年1月号）
8:47
【箱根駅伝】國學院大の壮行会！3冠よりも一戦必勝！平林清澄「監督を大号泣させたい」
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【トレーニング講座】400mH（2025年1月号）
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【箱根駅伝】青学大が壮行会！エース太田蒼生が「俺が勝たせる」と力強く宣言！
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【蔵出し映像】北口榛花、旭川凱旋！パレード密着、母校訪問で貴重な文集！大好きなラーメンも堪能
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北口榛花にタニタ健康大賞！「持っている服も限られているので…」受賞ラッシュに悩みも
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三浦龍司、パリ五輪以来の実戦！5000mセカンドベストハイライト&レース後インタビュー
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鈴木芽吹が日本歴代5位の27分20秒33!!【レースハイライト&インタビュー】
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【トレーニング講座】棒高跳（2024年12月号掲載）
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長濱ねる&朝原宣治さんインタビュー！東京デフリンピックアンバサダーとしての思いを聞きました！
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【トレーニング講座】中学編（2024年12月号掲載）
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【トレーニング講座】100m系（2024年12月号掲載）
1:02
【トレーニング講座】上級編走高跳（2024年12月号掲載）
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【トレーニング講座】混成競技（2024年12月号掲載）
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【トレーニング講座】上級編短距離（2024年12月号掲載）
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【トレーニング講座】やり投（2024年12月号掲載）
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【トレーニング講座】円盤投（2024年12月号掲載）
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「名言が⋯」北口榛花パリ五輪会見での言葉が流行語大賞にノミネート！誕生の瞬間！
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サニブラウンがトレーニングキャンプ実施！高校生にドリルを伝授！
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【トレーニング講座】上級編短距離（2024年11月号掲載）
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【トレーニング講座】三段跳（2024年11月号掲載）
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【トレーニング講座】中学編（2024年11月号掲載）
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【トレーニング講座】400m（2024年11月号掲載）
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【トレーニング講座】100m（2024年11月号掲載）
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【トレーニング講座】400mH（2024年11月号掲載）
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【トレーニング講座】走高跳（2024年1月号掲載）
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赤松諒一の復帰からパリ五輪までのトレーニング（2024年11月号）
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【夢のリレー！】橋岡優輝→田中希実→北口榛花→サニブラウンのバトンパスが実現
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【月陸本気の海外ロケ！】ダイヤモンドリーグFINAL観戦記!!やり投・北口榛花が圧巻V2！現地の様子や試合後の声をお届け
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やり投金メダルの北口榛花選手が凱旋帰国🇯🇵 #北口榛花 #パリ五輪 #paris2024 #Short
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【トレーニング講座】上級編短距離（2024年10月号掲載）
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【トレーニング講座】円盤投（2024年10月号掲載）
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【トレーニング講座】中学編（2024年10月号掲載）
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【トレーニング講座】混成競技（2024年10月号掲載）
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【トレーニング講座】100m系（2024年10月号掲載）
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【トレーニング講座】棒高跳（2024年10月号掲載）
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男子800mで日本新！ 落合晃も取り組んだ滋賀学園高のウォーミングアップ
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【トレーニング講座】上級短距離（2024年9月号掲載）
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【トレーニング講座】走高跳（2024年9月号掲載）
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【トレーニング講座】100m系（2024年9月号掲載）
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【ブカツ応援企画】パワーポジションを考える。投げる編 （2024年9月号掲載）
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【トレーニング講座】三段跳（2024年8月号掲載）
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【トレーニング講座】砲丸投（2024年9月号掲載）
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【トレーニング講座】400m系（2024年9月号掲載）