멘탈탄탄 | 정신과의사의 멘탈 관리 채널

7:06

정리가 안되고 집이 어지럽다면? 정신과 의사가 말하는 우울증 신호!!

6:00

모차르트 들으면 머리가 좋아진다?! 정신과 의사들이 말하는 진짜 집중력 음악!

13:38

삼국지 속 최악의 정신과 의사는? 정신과 의사 되면 안 되는 삼국지 인물 3!!

9:55

내 안의 비난하는 목소리를 없애는 방법, 정신과 의사의 '자존감 도둑' 퇴치법

8:56

당신의 정신과 기록, 사망 후 가족에게 공개될까? 정신과의사의 드라마 속 충격적 오류 바로잡기!!

7:55

주말마다 12시간씩 자는 당신, 실은 우울증 신호일 수도 있습니다

7:51

ADHD 있어도 일 잘하는 사람들의 3가지 습관 | 일상 계획과 정리의 기술

6:18

중고등학생 필수 생존법 TOP3 | 이것만 알면 학교생활 끝!

8:15

초등학교 입학 전 꼭 알아야 할 적응 팁 3가지 | 정신과 의사가 알려주는 새학기 준비법

8:29

약 삼키기 힘든 ADHD 환자들을 위한 의사들의 특급 노하우!!

6:50

우울증약 먹지 말고 ‘코로 뿌리세요’! 자살 위험 극적으로 낮추는 신약의 비밀

8:16

'술 마시면 잠 잘 온다'는 거짓말! | 술이 뇌를 망치는 3가지 방법과 충격적 진실

8:16

월요일만 되면 술이 땡긴다고요? | 정신과 의사가 경고하는 알코올 중독 5가지 신호

6:04

정신과 의사가 추천하는 빠른 우울증 치료법!

13:01

'밤마다 주방 청소하고, 옷 정리하고'... 베컴이 숨겨온 충격적 일상

10:21

평생 게으르다 오해받다가..ADHD 약 먹고 달라진 충격적 변화! | 정신과 의사가 말하는 ADHD치료의 비밀!

7:55

‘ADHD약 먹으면 창의력 사라진다고요?' ADHD 전문의가 밝히는 충격적 진실 | 약물치료의 4가지 오해

10:09

남편 상담받는다길래 '오후 2시'에 몰래 찾아갔습니다.. | 정신과 의사가 밝히는 충격적 진실

1:00

미란이vs브루스웨인 정신과치료가 더 필요한 사람

6:58

불안해서 아무것도 안되는 당신에게 필요한 단 하나! 로제도 하는 '이것' | 스트레스 해소법!

1:00

조커2에서 조커가 흔들린 이유?!!

5:44

당신이 일기를 '잘 못' 쓰고 있었던 이유 | 정신과의사가 추천하는 불안·우울 극복하는 일기 쓰는 방법!

0:59

정신과의사가 직접 체험해본 TMS

5:40

정신과 의사가 말하는 절대 예상 못할 정신과에 오는 의외의 경로!!

6:24

정신과의사가 절대 하지 않는 행동 3가지!!

1:00

정신과 의사가 알려주는 ADHD 맞춤 공부법!! 이렇게만 하세요!

8:23

약 없이 집에서도 된다고? 정신과 의사가 알려주는 우울증 치료의 신세계!!

9:05

약 없이 우울증 치료가 가능하다? 정신과의사가 알려주는 TMS 치료의 놀라운 비밀!!

1:00

adhd환자들이 공부할 때 특징?!!

8:25

번아웃 없이 끝까지 가는 ADHD 공부법 ㅣ정신과 의사가 알려주는 집중력 높이는 학습법

13:11

[조커2] 미친사랑의 노래 | 더 화려하지만 초라했던 조커2 정신과의사 리뷰편

14:02

정신과의사가 분석한 이토록 친밀한 배신자ㅣ사이코패스vs프로파일러

1:00

카나가 빛나는 연기를 할 수 있게 된 이유 ㅣ최애의 아이

12:51

정신과 의사가 알려주는 ADHD 공부법

1:00

정신과의사의 영화속 인물 멘붕 월드컵 (헐크 vs 채치수)

11:32

'착한딸'이었는데 자존감 바닥 이유 | 최애의 아이 3편

0:59

최애의아이로 알아보는 트라우마 극복방법ㅣ최애의아이 아쿠아

11:31

최애의 아이 2 아카네 리뷰ㅣ과연 좋아하는 남자의 복수를 돕는 건 어떤 심리일까?

1:00

정신과의사들도 악플에 상처를 받을까? 악플에 제일 영향 받을 사람

7:38

정신과 의사가 알려주는 잠을 제대로 잘 자는 방법!!

1:00

adhd 환자가 스트레스 받는 상황들

13:34

정신과 의사가 알려주는 트라우마를 극복하는 방법 | 최애의 아이 시즌2 리뷰

1:01

눈치가 없는 의사의 성격 분석

5:43

1초만에 고민이 사라지는 말!

0:56

같이 일하기 싫은 사람

10:28

한 사람의 인생을 파괴하고 가스라이팅하는 고민시의 정신상태는?!ㅣ정신과 의사의 [아무도 없는 숲속에서 ]리뷰

1:00

선배를 고용한 개방적인 성격 원장의 TCI는? MBTI보다 정확한 TCI검사!!

6:22

의지 고갈된 다이어트, 과학적으로 성공하는 법 | 만성 다이어터

1:00

더 같이 일하기 싫은 사람 문동은vs유비

20:41

완벽했던 이순신 장군도 겪은 불면증과 심리적인 문제!!ㅣ정신과의사가 분석하는 이순신의 심리분석

1:00

나를 부정하는 자신을 혼자서 다스리기 어렵다면!! 인사이드 아웃2로 알아보는 상담치료의 원리!!

9:25

우울증 약을 먹지 않아도 즉각적인 효과를 보이는 우울증 치료제!

1:00

나는 왜 이럴까?! 겪어보지 못하면 모를 공황장애! 인사이드2 '불안이' 리뷰!!

9:03

무기력과 번아웃을 극복하는 4단계 | 이것만 따라하세요

5:10

심한 불안감을 느끼는 분들이 많이 하는 생각과 행동

1:00

정신과 의사가 보는 인사이드 아웃2

7:05

쇼핑하면 우울증 치료 정말 될까? | 정신과의사

8:24

여행이 정신과적으로 좋은 이유!!

1:01

정신과의사들이 성격검사 해보았습니다!

9:44

'나는 좋은 사람이 아니야' 라고 힘든 이유를 내 탓으로 돌리고 나의 모든 것을 부정하는 사람 꼭 보세요!ㅣ인사이드아웃2 정신과 리뷰

19:16

우울하다면 지금 당장 이 영화를 봐야하는 이유! | 정신과의사의 영화 추천

9:11

완전 럭키비키 잖아~🍀 원영적 사고, 나도 따라해볼까!?

1:00

#최애의아이 #애니 #推しの子 정신과 의사를 했어도 굉장히 잘 했을 것 같은 아카네! 천재배우의 놀라운 캐릭터 분석력

8:34

ENTP 성격 알고보니... ADHD 증상? | 정신과의사의 MBTI 분석

0:46

정신과의사가 예상하는 최애의 아이 최종 커플은?

0:59

최애의 아이 리뷰

13:02

정신과 의사도 인정한 좋아하는 남자 꼬시는 법 (feat.최애의 아이)

1:00

이른 나이에 발병하는 조발성 치매의 무서움

15:31

인성 논란으로 퇴물 된 아역 배우의 최후 | 정신과 의사가 보는 애니 '최애의 아이’

1:00

정신과 의사들의 최애의 아이 ‘호시노 아이’ 분석

1:01

이런 분들은 ADHD 일 가능성이 낮습니다. 정확한 진단은 정신과 전문의와 상의하시기를 바래요 :)

18:08

정신과 의사가 일본 애니 보고 소름 돋은 이유 (feat. 최애의 아이)

0:55

정신과의사들의 조커2 티저 분석

11:47

불면증 치료하는 방법!ㅣ이런 증상이 있는지 확인해 보세요!

1:00

우울증 환자들의 아침 습관

11:01

완벽을 꿈꾸다 지친 당신을 위한 정신과 의사가 제안하는 방법!

0:44

불면증일때 음주 피해야하는 이유

0:58

중요한 시험을 앞두고 있을 때 멘탈 관리법

16:45

정신과 의사가 분석한 치매 환자에게 최악인 ‘이것’ㅣ영화 스틸 앨리스 리뷰

12:12

우울증이 걸리신 분들을 '이런 루틴'을 갖고있어요! 우울증 극복하고 싶어도 계속 제자리인 사람들의 특징적 패턴들

1:01

우울증일 때 많이 하는 생각들

15:01

[조커2 프리뷰] 더 강력한 정신병을 몰고 온 조커! ㅣ 정신과쌤들의 조커2 리뷰

10:44

정신과 의사들이 절대적으로 말리는 ‘이런 생각’ ㅣ 정신 건강을 일부러 해치지 마세요!

8:20

[슬램덩크] 정신과 의사가 말하는 당신이 몰랐던 능남의 에이스 윤대협 이야기!! ㅣ윤대협 ADHD썰!!

10:55

[슬램덩크] 최고 에이스에서 부상으로 상대적 박탈감을 느끼게 된 정대만으로 알아보는 청소년 우울증의 8가지 특징!!ㅣ정신과 의사의 슬램덩크 캐릭터 분석

9:18

정신과 의사가 알려주는 약 없이 정신질환 치료하는 방법!

21:18

정신과 의사가 생각해도 이 사람이랑은 같이 일 못하겠다!! ㅣ죽어도 같이 일하기 싫은 캐릭터 월드컵

20:01

정신과 의사의 비운의 사도세자 죽음 분석!!ㅣ사도세자는 과연 정신질환이 있었을까?

7:53

집중력이 없다고 생각된다면... ADHD 일까요? ㅣADHD 때문에 자책 끊는 법!

18:59

영화 '괴물' 속 엄마 말에 아이가 갑자기 차에서 뛰어내린 이유는?! l 정신과 의사들의 영화 리뷰

8:01

정신분석의 대가 프로이트가 된 챗GPT | 꿈의 해석을 맡기자 벌어진 결과

9:13

GPT로 부활한 빅터 프랭클의 상담하기!! l 삶의 의욕을 잃은 정신과 의사가 직접 상담을 받는다면!

12:15

도파민을 이용해서 내 삶이 더 나아지고 인생을 성공하게 만드는 방법!!

7:40

내가 ADHD인지 헷갈리시는 분들 보세요!ㅣ정신과의사가 직접 알려드려요!

6:43

정신과 의사가 알려주는 나이많은 연상에게 끌리는 이유!!

17:28

혼돈의 고려거란전쟁! 맨날 울고 폭주하는 금쪽이 현종ㅣ정신과의사의 고려거란전쟁 리뷰

19:09

정신과 의사 뒷목 잡게 하는 작품 속 멘붕 캐릭터 월드컵

11:59

뇌과학으로 증명된 작심삼일 사용법! l 이 방법으로 당신의 1년을 바꾸세요!!

16:15

[12화 리뷰] 누구나 우울하고 누구라도 단단해질 수 있는 마음! ㅣ 나누면 줄어듭니다 #정신병동에도아침이와요

12:49

[11화 리뷰] 도망간 줄(?) 알았던 박보영의 컴백날! 병원이 눈물 바다 된 이유는?!