血管が詰まる直前の人が知らずにしている10の習慣　予防法も医師が解説

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38万回視聴・ 3985いいね・ 2023/08/19

血管が詰まる直前の人が知らずにしている10の習慣　予防法も医師が解説

0:00　はじめに　なぜいま血栓が要注意なのか
1:45　血管が詰まることについてこれだけは知っておくと良い知識
2:38　なぜ血栓は良くないのか
3:34　血管が詰まりやすい人　1
4:54　血管が詰まりやすい人　2
6:02　血管が詰まりやすい人　3
7:33　血管が詰まりやすい人　4
8:46　血管が詰まりやすい人　5
9:49　血管が詰まりやすい人　6
11:18　血管が詰まりやすい人　7
12:28　血管が詰まりやすい人　8
14:09　血管が詰まりやすい人　9
15:57　血管が詰まりやすい人　10
18:13　他にもこんな人は血管がつまりやすい！
19:29　血栓予防の方法とは
19:58　血管が詰まらないようにする方法　1
21:46　血管が詰まらないようにする方法　2
22:48　血管が詰まらないようにする方法　3
23:14　血管が詰まらないようにする方法　4
24:21　血管が詰まらないようにする方法　5
25:25　血管が詰まらないようにする方法　6
26:08　血管が詰まらないようにする方法　7
26:46　他にもこんな血栓予防法がある！　アルコールやタイトな服は注意

実は今後血管が詰まる病気、血栓がより大きな問題となる可能性があります。それはライフスタイルの変化ばかりではなく、ある流行病自体も血栓や心臓病を増やすことがすでに指摘されているからです。さらには血栓や心臓病からの突然死の報道もここのところ散見されます。血管が詰まることの予防には、知識が重要です。特に血管が詰まる直前の人が知らずにしてしまっている習慣を遠ざけることが血栓を防ぐためには非常に重要になります。厳密には10項目の中には、習慣に含まれないものもありますが、それらの因子を持っている方が特に注意することで、場合によっては弾性ストッキングを使う他、局所を動かすことに留意や意識をすることで、血栓を遠ざけることが可能です。病気は完全に予防することは困難ですが、下肢静脈血栓症やエコノミークラス症候群、それらからの肺塞栓症（肺梗塞）などは、知識が突然死などの重篤な結果をもたらすことから防いでくれます。また動脈の血栓である、脳梗塞（の中の脳血栓症）や心筋梗塞、あるいは別の場所の血栓が飛んでつまる塞栓の代表的な病気である脳塞栓症などは、とりわけ基礎疾患のコントロールがとても重要になります。かかりつけ医とも良く相談して、これらの予防に当たるためにも、よく知っておくことがとても重要であり、この動画がその役に立てば幸いです。情報豊富ですので、ぜひ最後まで通してご覧下さい。

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★動画は健康に役立つ情報としてご活用頂き、実際に体の不調がある場合は、お近くの医療機関を受診するようにお願いいたします。

★本動画で紹介したような内容に関しては、個人差もありますので、特に持病があってかかりつけ医がいるような方はよく医師と相談して下さい。万人に当てはまる方法というのはありません。よろしくお願い申し上げます。

★サムネイルの「激増」は、これらの要素があると、血栓症の相対的なリスクがかなり増加する可能性があるという意味です。

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