シドニーのしょうじチャンネル
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オーストラリア🇦🇺のシドニー郊外に住んでいるしょうじが 世のため、人のために！ ・健康 ・姿勢 ・幸せになる方法 ・夢を叶える方法 などなどを配信しています。 杉森匠司（すぎもりしょうじ）プロフィール ・姿勢矯正セラピスト ・Balance and Posture タスコット・クリニック院院長 ・Balance ...
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小顔効果のあるエクササイズ！
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77. 健康・美容・ダイエットに！「顔の左右差」を整えるエクササイズたっぷりセッション！
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腹横筋を鍛えてお腹を凹ませる方法！ #美容 #整体師が教えるストレッチ #足痩せ
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もう健康ビジネスに騙されないゾ！健康の基本はどこまでいってもこの３つ ！
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バストアップと小顔効果のあるエクササイズ！ #美容 #整体師が教えるストレッチ #足痩せ
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キミは反り腰（そりごし）を知っているか？反り腰だと知っているか？
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股関節のストレッチ方法 #美容 #整体師が教えるストレッチ #足痩せ
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76. こどもの日だし「背筋が伸びる」エクササイズやりますかっ！？
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「いい体になる」「いい体でいる」には体の『理（ことわり）』を知ること！
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気になる部分に力を入れて姿勢改善！ #美容 #整体師が教えるストレッチ #足痩せ
![[True story] I was able to stop being a recluse because I "just changed XX" [Live clip] #Overcomi...](/wkt/back/vi/QocBw47NKPg/mqdefault.jpg)
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姿勢改善のポイントを教えます！ #美容 #整体師が教えるストレッチ #足痩せ
![[Free Open] Anyone can join Shoji Online Salon now! 🌈](/wkt/back/vi/lQVeOdAMOI4/mqdefault.jpg)
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![[Very important] The fate of people who cannot use the psoas major muscle... Why will their futur...](/wkt/back/vi/r4Buem-lMFA/mqdefault.jpg)
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75. 今日から変わる！しょうじ式エクササイズのフルラインアップで目指せ“整う体”🌿
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ハムストリングスを鍛えるエクササイズ！ #美容 #整体師が教えるストレッチ #足痩せ
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右足のストレッチ方法 #美容 #整体師が教えるストレッチ #足痩せ
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Do legs grow out of the stomach?! The "Pyonkichi Walking" method to awaken the psoas muscles [Par...
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You're missing out if you don't know! What is the "Just Rub Care" that naturally activates the ps...
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母音のイで正しい姿勢を作る方法！ #美容 #整体師が教えるストレッチ #足痩せ
![[Very expensive!] You'll be missing out if you don't know the secrets of the psoas major muscle! ...](/wkt/back/vi/EWOtggRSJp4/mqdefault.jpg)
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74. 体幹崩壊注意🔥インナーマッスルを本気で目覚めさせるエクササイズするよっ！
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普通に修羅場しかなかった26年を振り返ります【今、夢を諦めている人に伝えたいメッセージ】
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【胸骨】触って・ゆるめて・整える！呼吸と姿勢が激変する実践ライブ！
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73. 足は細く長くしておいて損はない！そんなエクササイズを朝からやろうぜっ！
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72. 姿勢改善の最強エクササイズ！Shoji式フルラインアップをくらっちゃえ👊‼️
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見た瞬間から体が軽くなる⁉︎【大腰筋】の話
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腰痛整体師・肩こり理学療法士、やめたほうが良くない？—整体業界の闇を暴く！
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「何を食べるか？」も大事だけど「誰と食べるか？」そして「どんな状態で食べるか？」はもっと大事だよね？
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